水煮田鸡

九州醉餐饮网 2019-09-13阅读人数:1067
喜欢吃田鸡的朋友一定要了解的水煮田鸡做法介绍一、做法一首先,将田鸡切成小块后用酱油、水以及淀粉搅拌一下。然后将各种辅助材料芹菜、青蒜、莴笋叶都清洗准备好。然后将葱、姜、蒜切丝,豆瓣辣酱用刀剁碎。在锅里面放入油,将油烧热后然后再放入豆瓣辣酱,接着放入葱、姜、蒜翻炒几下。放入少量的水,开锅后放入盐、味精、青菜过一遍后装入碗里面。将浆好的田鸡放入锅里面熟透后和汤一起装入碗里面。然后将锅洗净后烧热,接着把花椒粒、干辣椒倒入锅里面翻炒,然后撒在田鸡上面。接着再烧热油淋在田鸡上面就可以了。二、做法二首先,将田鸡去皮和内脏,用盐搓洗一下后切成一小块,然后各种辅料都切成丝备用。接着在锅里面倒入适量的油,把蒜泥、姜丝、辣椒都放到里面爆香。接着放入适量的水加入辣加酱,然后放入酱油、香葱。煮开后倒入田鸡,然后开始煮,到最后加入香菜后就可以出锅了。这样子一个美味的水煮田鸡就完成了。三、营养价值田鸡里面含有丰富的蛋白质,所以吃的话能够补充身体所需的营养。然后还有各种微量的元素,对防癌抗癌之类的很有效果,所以说平时很适合食用田鸡。这两种水煮田鸡做法,大家都了解了吧!水煮田鸡美味又健康,非常适合食用,所以在日常生活中大家都可以试着做一下,不一定要到外面购买。但是一定要注意环保,不要吃野生的田鸡,吃就吃人工喂养的田鸡,这样又环保又享受了美味。

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