牛奶燕麦怎么做

九州醉餐饮网 2019-10-13阅读人数:652
一、牛奶燕麦怎么做,这么做营养又美味材料:牛奶适量、燕麦10g、鸡蛋。1.将鸡蛋打散备用。2.将牛奶在锅中煮开,至牛奶微微冒泡即可,不能煮沸。将鸡蛋液分两次慢慢地倒入锅中,小火加热,适当地进行搅拌,可以加入适量的糖调味。3.最后,将燕麦倒入锅中,盖上锅盖,焖一分钟即可。二、香蕉燕麦羹材料:香蕉2根、燕麦80g、鸡蛋2个、牛奶100g、葡萄干20g、椰蓉20g1.将一根香蕉薄皮,切成片。另外一根用勺子捣成泥。2.将燕麦、牛奶、鸡蛋混合在一起,搅拌均匀成糊状,可以加入一些糖调味。3.取一个无油无水的小碗,在碗底铺一层香蕉泥,撒上一层葡萄干和椰蓉。然后装入燕麦糊,在最上面一层放上香蕉片。4.待烤箱预热后,放入烤箱中180度烤15分钟即可。三、红薯牛奶燕麦粥材料:红薯1个、牛奶250ml、燕麦1碗1.将红薯洗净,去皮,切成大小差不多的小块。2.在锅中倒入清水,烧开后将红薯放入锅中,待红薯变软后,将燕麦放入锅中。3.不断搅拌,至燕麦粥比较浓稠时,将牛奶倒入锅中,转小火,继续搅拌至燕麦粥变成自己想要的浓稠度。4.可以加入适量的白砂糖进行调味,出锅即可食用。牛奶燕麦怎么做,相信大家看完文章后一定非常清楚了。牛奶和燕麦作为营养价值都非常高的食物,经常食用对身体是有很大的益处的。喜欢吃牛奶的燕麦的朋友们可以根据文章中所介绍的方法,自己在家中动手制作起来,相信你们也可以制作出美味可口的食物。

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