黑椒牛排
九州醉餐饮网
2019-08-05阅读人数：404
1.取一块牛排，两面撒上盐和胡椒腌制 2.将腌好的牛排放在扒板上 3.一面煎至少三十秒，根据自己喜欢的成熟度煎 4.待一面煎至金黄后翻另一面 5.如果选取的牛排较厚，可以四面都煎至金黄 6.烤箱180度烤7到8分钟，如果喜欢吃比较熟一点的牛肉可以增加时间 7.牛排烤制完成装盘，配上黑椒汁即可
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取一块牛排，两面撒上盐和胡椒腌制
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将腌好的牛排放在扒板上
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一面煎至少三十秒，根据自己喜欢的成熟度煎
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待一面煎至金黄后翻另一面
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如果选取的牛排较厚，可以四面都煎至金黄
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烤箱180度烤7到8分钟，如果喜欢吃比较熟一点的牛肉可以增加时间
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牛排烤制完成装盘，配上黑椒汁即可
