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烙饼卷带鱼
九州醉餐饮网
2019-06-17
阅读人数:101
1.首先带鱼收拾干净去掉内脏、鱼头和鱼鳞 2.切成比平时炖带鱼稍微长一点的段 3.准备好葱、姜、蒜、鸡蛋、生抽、老抽、陈醋、料酒、白糖、盐、花椒 4.将陈醋、料酒、生抽、老抽按照5:3:2:2的比例倒在一个盆里,再加入白糖和4克盐 5. 高压锅烧热加入一大勺玉米油 6.鸡蛋磕入碗中打散,带鱼段逐条放入蛋液中蘸一下 7. 然后放入高压锅里煎至两面金黄后拣出来备用 8. 原锅利用剩余的油将大蒜先放进去煸炒一下 9.看到大蒜表皮稍微起皱了就下入葱、姜和花椒 10.然后将料汁倒进去 11.料汁烧开以后加入开水 12.水开以后将煎好的带鱼段放进去 13.看下水量是否合适,不能太少,不然加热时间长会干锅的,我的经验就是水量要刚好淹没过带鱼就行 14.把它40分钟后关火,等蒸汽跑完以后打开盖子看一下锅内的汤还有多少,如果觉得有点多就敞开盖子加热耗汤,汤耗到即将要没了关火晾凉将带鱼拣出来 15.这时我们可以制作烙饼,先和一块比较软的面团醒30分钟 16.然后利用九宫格的方式放2克盐抹油将烙饼坯子做好 17.放入电饼铛将烙饼做好 18.将烙好的烙饼切成跟带鱼宽度一样的长条即可 19.再准备点香葱段和黄瓜段作为配菜,吃的时候,每张烙饼条里放一块带鱼放点香葱段和黄瓜条卷起来就可以了
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首先带鱼收拾干净去掉内脏、鱼头和鱼鳞
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切成比平时炖带鱼稍微长一点的段
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准备好葱、姜、蒜、鸡蛋、生抽、老抽、陈醋、料酒、白糖、盐、花椒
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将陈醋、料酒、生抽、老抽按照5:3:2:2的比例倒在一个盆里,再加入白糖和4克盐
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高压锅烧热加入一大勺玉米油
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鸡蛋磕入碗中打散,带鱼段逐条放入蛋液中蘸一下
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然后放入高压锅里煎至两面金黄后拣出来备用
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原锅利用剩余的油将大蒜先放进去煸炒一下
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看到大蒜表皮稍微起皱了就下入葱、姜和花椒
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然后将料汁倒进去
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料汁烧开以后加入开水
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水开以后将煎好的带鱼段放进去
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看下水量是否合适,不能太少,不然加热时间长会干锅的,我的经验就是水量要刚好淹没过带鱼就行
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把它40分钟后关火,等蒸汽跑完以后打开盖子看一下锅内的汤还有多少,如果觉得有点多就敞开盖子加热耗汤,汤耗到即将要没了关火晾凉将带鱼拣出来
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这时我们可以制作烙饼,先和一块比较软的面团醒30分钟
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然后利用九宫格的方式放2克盐抹油将烙饼坯子做好
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放入电饼铛将烙饼做好
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将烙好的烙饼切成跟带鱼宽度一样的长条即可
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再准备点香葱段和黄瓜段作为配菜,吃的时候,每张烙饼条里放一块带鱼放点香葱段和黄瓜条卷起来就可以了
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