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五行蔬菜汤
九州醉餐饮网
2020-09-05
阅读人数:123
1.准备五种颜色的食材,对应金(白)木(黑)水(青)火(红)土(黄)。 2.准备扇子骨。 3.锅中烧水,加入扇子骨烧开,撇去浮沫,继续小火烧。 4.胡萝卜切花形。 5.杏鲍菇切条。 6.玉米切段。 7.黑木耳泡发去掉蒂。 8.将所有食材处理好。 9.将玉米段放进汤里,煮七八分钟。 10.加入杏鲍菇,胡萝卜。 11.放入黑木耳,中小火煮十分钟,加盐调味。 12.放入西兰花煮两分钟,加鸡精调味。 13.五行蔬菜汤完成。
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准备五种颜色的食材,对应金(白)木(黑)水(青)火(红)土(黄)。
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准备扇子骨。
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锅中烧水,加入扇子骨烧开,撇去浮沫,继续小火烧。
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胡萝卜切花形。
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杏鲍菇切条。
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玉米切段。
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黑木耳泡发去掉蒂。
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将所有食材处理好。
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将玉米段放进汤里,煮七八分钟。
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加入杏鲍菇,胡萝卜。
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放入黑木耳,中小火煮十分钟,加盐调味。
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放入西兰花煮两分钟,加鸡精调味。
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五行蔬菜汤完成。
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