我们都知道蔬菜是很有营养的，而且蔬菜不可以不吃，因为蔬菜中含有多种维生素，可以补充我们体内的多种矿物质和碳酸物质，使身体的营养达到一个均衡状态，蔬菜的种类多种多样，有茄子，菠菜，豆芽，黄瓜，菜花，等等各种各样 ，而且蔬菜的做法也很多，可以煮了吃，可以烤了吃，还可以炒了吃，那西红柿怎么炒出浓的汁?首先我们把西红柿洗干净，然后切成块，在锅里加入油，放入葱姜蒜，然后加入西红柿充分翻炒，炒出汁就可以了，这样就做好了。