我们去西餐厅吃饭，一定会点一碗意面，因为它比较顶饱，而且它的味道比较好。而且意念它的种类特别多有。黑胡椒意面还有番茄肉酱意面，那么番茄肉酱意面热量多少，它的热量一般在300卡路里左右。而且他的这个方法特别简单，我们只需要把番茄先在他的表面划十字，然后把热水烫下去。就可以把它的皮撕开切成块发一些番茄酱，然后在锅中炒至浓稠，再把准备的肉末放到番茄汤里面进行炒熟，最后再把意念。道路锅中翻炒，等待意面变软之后我们就可以吃。