我们都知道，一年有四个季节，而且还有二十四个节气，不同的季节和不同的节气，有着不同的气候特点和饮食习惯，生活习惯。立秋，就是我们知道的二十四个节气中的其中一个节气，这个节气应该是属于秋季的一个节气，立秋意味着秋天的开始，在这样干燥而燥热的气候里，立秋这天吃什么最好呢？立秋我们都知道是个干燥和热的日子，在这样的日子里，我们应该食用一些比较滋润的食物，比如吃梨，还可以煲一些滋润的汤水，平时也要多喝水，这样立秋就会比较舒服。