1.所有的肉放进去用热水焯一遍 2.把之前的水倒掉，另外加入水，大火烧开，去除上面的杂质，加入洋葱，玉米，葱蒜，生姜， 3.转中火煮1小时 4.加入适量水 5.转小火，把食材煮烂 6.把汤汁过滤出来 7.再往砂锅中加入水，中火煮沸 8.转小火煮，汤汁变成奶白色即可 9.汤汁倒入碗中，放凉 10.倒入模具里，用保鲜膜包住，放入冰箱冷藏即可