韭菜鸡蛋饺子热量

九州醉餐饮网 2020-09-18阅读人数:30
韭菜,他是我们的能量之源,因为吃韭菜对身体来说是非常的不错,我们可以用韭菜和鸡蛋制作成好吃的韭菜鸡蛋饺子。那么韭菜鸡蛋饺子热量高吗?他们的热量非常的低,所以说可以放心使用,我们在家里也可以自己制作出好吃的饺子。首先我们需要把我们的韭菜给洗干净,之后把它给切成段,放入在碗中,再加入一些盐进行腌制,把水分全部给逼出来,之后再把它和鸡蛋放入锅中进行烹饪,我们的饺子馅就可以制作完成,接下来只需要把它和饺子皮包制在一起。

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