生活中有营养的食物多种多样，而且对我们的身体有极大的好处，可以补充多种维生素和矿物质，还可以补充碳酸物质，能够使身体的酸碱达到平衡，使身体的营养物质均衡，生活中有营养的食物有山药，南瓜，还有冬瓜，这些食物的营养价值非常大，而且很好做，党参也是非常好的食材 可以泡水，可以熬汤，那党参相克食物是什么?党参其实没有相克的食物，党参的营养价值非常高，可以和多种食材搭配，都是非常有营养价值的，而且泡水煮汤都是非常好的。