玉米它分为甜玉米和糯玉米，甜玉米的甜度会比较高，而糯玉米它的甜度会比较低。但是他们吃起来还是一样的好吃，那么吃糯玉米的好处与坏处是什么？吃糯玉米的好处就是甜分没有那么高，不至于我们有些人吃了之后可能会引起血压高之类。糯玉米还更好促进消化，因为它可以排除我们体内的一些脏东西，吃玉米的坏处就是可能有些喜欢吃甜玉米的人觉得糯玉米不太好吃，然后他炒起来也不是特别的好吃，糯玉米的话，一般蒸制会比较好吃，因为炒的话还需要放糖，放多了糖对我们身体不太好。