1.首先将所需要用到的食材准备齐全。 2.把花生，红豆和大米清洗干净。 3.之后将花生，冰糖，红豆和大米倒入锅中，再加入温水，转至大火进行烹煮。 4.用大火熬煮120到180分钟，期间可以搅拌一下，120分钟之后关火冷却，之后再加入温水继续煮。 5.大火煮开之后再煮一小时左右即可关火。 6.放入冰箱冷藏后口味更佳哦。这样一道软糯香甜的红豆膳粥就做好啦。