清炒西兰花
九州醉餐饮网
2019-06-26阅读人数：101
1.把西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，然后修成花瓣状 2.烧一锅开水 3.将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软 4.往锅中放入少许盐，用锅铲搅拌几下让盐融化，然后盛出西兰花和胡萝卜沥干水 5.往碗里加入适量水，加入适量淀粉，搅拌均匀 6.锅里倒入适量油，把油烧热 7.倒入西兰花，翻炒一下，然后加入调制后的淀粉水 8.加入适量盐翻炒，炒均匀后即可出锅
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把西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，然后修成花瓣状
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烧一锅开水
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将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软
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往锅中放入少许盐，用锅铲搅拌几下让盐融化，然后盛出西兰花和胡萝卜沥干水
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往碗里加入适量水，加入适量淀粉，搅拌均匀
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锅里倒入适量油，把油烧热
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倒入西兰花，翻炒一下，然后加入调制后的淀粉水
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加入适量盐翻炒，炒均匀后即可出锅
