夏天就成为了过去，转眼间我们就要迎接秋天的到来，立秋是我们进入秋天的第一个标志，天气转凉给人一种给舒适感。然而在立秋选择吃什么也重要 那立秋当天吃什么好？立秋我们可以吃茄子，茄子可以除“秋燥"降火气“同时茄子里面含有大量的维生素p有助于保持心血管的正常功能。我们还可以选择吃菠菜，菠菜可以清热解毒可以润肺止咳，对小孩是一个不错的选择。立秋当天除了选择蔬菜也可以选择合适的肉类和水果，一起食用才会发挥更好的效果，利于身体健康。