减肥其实是很多女生的一种毕生追求，他们想要身材苗条，想要穿衣服好看。既然要减肥，就除了锻炼之外，少不了一些食物的食用要克制，而且要熟知很多食物的热量，这样才不会因为摄入过多热量而变胖。那我们平常最常见的西红柿炒鸡蛋的热量有多高呢？西红柿炒鸡蛋是家里最常见的一道菜。因为西红柿本身，它就不是会长胖的食物。鸡蛋也是富含蛋白质比较多的食物，他这个是真好吃，而且很下饭。所以西红柿炒蛋的大卡不多，100克西红柿炒鸡蛋，里面只有不到100大卡的热量。虽然热量不高，但是也要适量的吃。