我们平时吃的菜肴特别的多，而且还可以制作出一些创新菜，比如说可以制作出煎酿三宝，那么煎酿三宝怎么做？其实他们就是用苦瓜，茄子和辣椒制作出来的一道美食，营养价值非常的高，而且还非常下饭，特别适合在家里自己制作，首先我们需要把我们的苦瓜给洗干净，之后把他的皮去除，切成块茄子和辣椒的处理方法也是一样，把它们全部切成块之后放到碗里，最后我们在锅中烧入一些油，先把一些调味品放到锅中进行烹饪，再把我们的三样食物放到锅中，炒香之后就可以出锅