煎酿三宝
九州醉餐饮网
2020-07-09阅读人数：1829
1.有请三宝出场 2.苦瓜切块掏空它的身体 3.茄子切块 4.尖椒切开去籽 5.干香菇泡发 6.香菇、木耳切碎 7.肉剁成碎末 8.盐糖生抽淀粉香油调味 9.保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏保存腌制半小时 10.把肉酿好 11.有肉的地方粘点淀粉进行煎熟 12.煎到两面金黄 13.热锅加油放蒜片 14.将煎好的三宝入锅加水，大火3分钟收汁，装盘
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有请三宝出场
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苦瓜切块掏空它的身体
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茄子切块
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尖椒切开去籽
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干香菇泡发
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香菇、木耳切碎
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肉剁成碎末
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盐糖生抽淀粉香油调味
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保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏保存腌制半小时
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把肉酿好
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有肉的地方粘点淀粉进行煎熟
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煎到两面金黄
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热锅加油放蒜片
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将煎好的三宝入锅加水，大火3分钟收汁，装盘
