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苦瓜汁
九州醉餐饮网
2019-08-05
阅读人数:1111
1.苦瓜洗干净备用 2.锅里加水烧热备用 3.苦瓜切块,下锅焯熟 4.拿出榨汁机或者家里有做辅食的机器也可以 5.榨好以后拿出一个碗和漏网 6.把榨好的苦瓜泥过滤好 7.过滤好以后加入蜂蜜搅拌(不加也可以)
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苦瓜洗干净备用
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锅里加水烧热备用
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苦瓜切块,下锅焯熟
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拿出榨汁机或者家里有做辅食的机器也可以
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榨好以后拿出一个碗和漏网
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把榨好的苦瓜泥过滤好
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过滤好以后加入蜂蜜搅拌(不加也可以)
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